“El hombre solo piensa en su sufrimiento, no se detiene a pensar en su felicidad. Si pensara también en felicidad, vería que todas las etapas de su vida tuvieron momentos felices”
Fiodor Dostoyevski
El dolor causa sufrimiento, el dolor existe, está en tu cuerpo en tu psique pero solo tú decides sufrir, ya que, el sufrimiento es opcional.
En aetos ecoconsultorio psicológico te enseñamos a manejar este dolor transformándolo en oportunidad de cambio.
El dolor se define: según la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP) lo describe como una “experiencia sensorial y emocional asociada a una lesión real o potencial”. Aunque desde la psicología se define como un “daño potencial”, incluyendo los casos en los que hay una sensación de dolor sin una lesión real; relacionado a una posible percepción de dolor en la que no se detecta una causa orgánica.
En Colombia el 76% de las personas padecen de algún dolor y se cree que no exista persona en el mundo que no haya padecido o esté padeciendo de algún tipo de dolo, considerando que cada persona lo experimenta diferente y cada quien decide cómo enfrentarlo y trabajarlo.
Al no afrontar el dolor surgen las consecuencias tales como; problemas psicológicos (ansiedad, depresión, insomnio, baja autoestima), problemas de relaciones personales (de pareja, familiares, amistades), desmejoramiento de la calidad de vida (actividad Física, independencia, entretenimiento), problemas económicos (afectación laboral, incapacidades).
Un dolor físico crónico, es decir constante, afecta psicológicamente a las personas, la mayoría de los dolores que se presentan en nuestra etapa adulta se relaciona con vivencias, traumas, situaciones vividas en la niñez, al elaborarlas encontrando esas alianzas ancestrales y traduciendo esa emoción, esa acción equivoca, esa reacción emocional negativa con la figura de apego se puede transcender y lograr transformarlo.
Como profesional ayudo a las personas a transitar este camino por medio de la PSICOLOGÍA DEL AMOR, LA PNL. EL MINDFULNESS, también el haber sido esa mujer rebelde que decidió curarse ella misma, convirtiéndose en la psicóloga que algún día quiso hallar en su proceso de sanación.